El passat 2 de juny, l'Auditori de CosmoCaixa de Barcelona va acollir la primera edició de LongevitIA, el congrés sobre longevitat i envelliment saludable organitzat per La Vanguardia. El president de FATEC, Josep Carné, hi va assistir com a convidat per conèixer de primera mà les darreres reflexions i avenços en l'àmbit de la longevitat saludable, on destacats experts van oferir una visió actualitzada sobre l'estat de la recerca i els factors que contribueixen a viure més anys amb salut, autonomia i qualitat de vida.

Entre les principals conclusions exposades, es va destacar que l'objectiu no és només allargar l'esperança de vida, sinó arribar a la vellesa en les millors condicions físiques, cognitives i emocionals possibles. Tot i que la genètica hi té un paper rellevant, els especialistes van coincidir que factors com l'alimentació, l'activitat física, el descans, la gestió de l'estrès i les relacions socials són determinants per a un envelliment saludable.

Els ponents van posar l'accent en la prevenció i els hàbits saludables com a eines clau per afavorir un envelliment saludable, alhora que van analitzar la influència dels factors ambientals i les oportunitats que ofereix la intel·ligència artificial en l'àmbit de la salut i la longevitat.

La jornada va concloure amb una idea compartida per tots els experts: la longevitat saludable no depèn d'una solució única ni d'un
tractament miracle, sinó de la suma de decisions i hàbits quotidians que permeten mantenir el cos, el cervell i les relacions socials en bon estat al llarg de tota la vida.